En nydelig treningstime med fokus på styrke og balanse. Treningen er delt i to begge dagene.

Første time: Yoga

Andre time: Kropp og helse (Pust, strekk og tøy av muskler)

Du kan velge selv om du ønsker å komme på en av timene eller begge. 

Ingen påmelding, alle er velkommen til loftet her på Klepp Frivilligsentral.